Óvodáknak
A kisgyermekek számára a játék a tanulás és a fejlődés legtermészetesebb formája. Az óvodai foglalkozásaim célja, hogy támogassam a gyerekek testi-lelki egyensúlyát, miközben játékos gyakorlatokon keresztül fejlődik figyelmük, koncentrációjuk, mozgáskoordinációjuk és belső nyugalmuk.
Mit tartalmaznak a foglalkozások?
- Brain Gym – Észkapcsoló agytorna: játékos mozgásgyakorlatok, melyek segítik a tanulást, koncentrációt és a jobb agyfélteke–bal agyfélteke együttműködését.
- Gyerekjóga: mozgás, légzőgyakorlatok és testtudat-fejlesztés mesékkel, játékokkal.
- Relaxáció és mesés meditáció (Silva-féle agykontroll elemekkel): rövid, vezetett gyakorlatok a belső nyugalomért és a stresszoldásért.
- Tanulásfejlesztés és nyugodt alvás támogatása: egyszerű módszerek, melyek segítik a gyerekeket az óvodai és későbbi iskolai helytállásban.
Miért hasznos a gyerekeknek?
- javul a koncentráció és a figyelem
- oldódik a szorongás és feszültség
- fejlődik a testtudat és a mozgáskoordináció
- könnyebbé válik a tanulás és az elalvás
- erősödik az önbizalom és a belső biztonságérzet.
A foglalkozások játékosak, élményközpontúak, és könnyedén beilleszthetők az óvoda mindennapjaiba.
Szívesen tartok ingyenes bemutató órát, hogy a pedagógusok és a gyerekek is megtapasztalhassák a program hangulatát és hatását.